KIEK IŠ TIESŲ VEIKSMINGA KOSMETIKA?
1Sumažina spuogus per naktį. Pašalina pigmentines dėmes visam laikui. Per 7 dienas – jaunesnė oda. Revoliucinė formulė stabdo senėjimą. Kliniškai patvirtinta, tikrai veikia. Skaitant gamintojų teiginius ant kosmetikos pakuočių kyla tik vienas klausimas: kodėl žmonės vis dar turi spuogų, pigmentinių dėmių ar raukšlių, jei kosmetika tokia veiksminga? Pakalbėkime ne abstrakčiais šūkiais, o skaičiais, kiek iš tiesų šiandien yra veiksminga kosmetika?
KAIP IŠSIAIŠKINTI, KIEK KOSMETIKA VEIKSMINGA?
Kosmetikos veiksmingumas priklauso nuo daugelio veiksnių: ingredientų tipo, koncentracijos, individualios odos būklės ir savybių bei produktų naudojimo būdo ir dažnumo. Atrodo, kad objektyviai išsiaiškinti, kiek kosmetikos produktai gali padėti odai yra beveik neįmanoma. Tačiau moksliniai tyrimai suteikia įžvalgų apie tam tikrų ingredientų ar produktų veiksmingumą.
AKNĖ 30–50 proc.
Kosmetikos priemonės, skirtos aknei, dažniausiai naudoja: salicilo rūgštį, benzoilo peroksidą, niacinamidą, kartais azelaino rūgštį. Tyrimai rodo, kad tinkamai parinktos priemonės ir tinkamos koncentracijos gali sumažinti spuogų kiekį 30–50 proc. Tačiau labai svarbu paminėti, kad tokie rezultatai pasiekiami mažiausiai per 6–12 savaičių (1). Jei gamintojai žada, spuogus išgydyti per naktį, tai tiesiog nėra tikroviška. Taip pat matome, kad rezultatai nėra tokie, kokių tikriausiai daugelis tikisi, kosmetika neišgydo aknės 100 proc.
RAUKŠLĖS 10–40 proc.
Šiandien veiksmingiausi ingredientai nuo raukšlių yra retinoidai, niacinamidas, peptidai, vitaminas C ir resveratrolis. Klinikiniai tyrimai rodo, kad retinolis gali sumažinti raukšlių gylį 10–40 proc. per 12 savaičių. Peptidai ir antioksidantai pagerina odos tekstūrą ir stangrumą 10–30 proc. (2). Kombinuojant kelis aktyviuosius ingredientus galima pasiekti geresnių rezultatų, bet jie nepasiekia 50 proc. rezultatų ribos. Taip pat geriausi rezultatai matomi su smulkiomis raukšlelėmis, rezultatai su giliomis raukšlėmis vidutiniškai siekia 10 proc. pagerinta būkle. Dar vienas svarbus niuansas, šie rezultatai gali žymiai sumažėti, jei nėra naudojama apsauga nuo saulės. Vien tik apsaugos nuo saulės (SPF 30 ar didesno) reguliarus naudojimas gali sulėtinti raukšlių gylį ir elastingumo mažėjimą apie 40–60 proc., priklausomai nuo genetinių faktorių ir gyvenimo būdo.
PIGMENTINĖS DĖMĖS 20–50 proc.
Kosmetikos produktuose, skirtuose odos pigmentacijai mažinti, dažniausiai naudojami šiek aktyvūs ingredientai: vitaminas C, niacinamidas, hidrokinonas, traneksamo rūgštis ar azelaino rūgštis. Tyrimai rodo, kad kosmetika su šiais ingredientais, kai naudojamos tinkamos koncentracijos, gali sumažinti pigmentines dėmes 20–50 proc. per 8–16 savaičių (3,4).
ROŽINĖ 20–40 proc.
Kosmetikoje, kuri skirta rožinės simptomams mažinti, paprastai naudojamos raminančios ir priešuždegiminės medžiagos, tokios kaip niacinamidas, azelaino rūgštis, alavijas ir koloidinės avižos. Kosmetinės priemonės gali sumažinti paraudimą ir uždegimą 20–40 proc. per 8–12 savaičių (5). Tačiau geriems rezultatams reikalinga ir prevencija, vengti odos dirgiklių, tokių kaip UV spinduliai, šaltis ir pan.
IŠVADA: KOSMETIKA PAKANKAMAI VEIKSMINGA
Apibendrinus rezultatus, rastus įvairiuose tyrimuose, galime padaryti išvadą, kad naudoti kosmetiką iš tiesų reikalinga. Ji gali žymiai pagerinti odos išvaizdą ir būklę, ypač dabar kai šiuolaikinėje kosmetikoje vis dažniau naudojamos aktyvios medžiagos ir koncentracijos, kurių veiksmingumas patvirtintas moksliniais tyrimais. Tačiau taip pat labai svarbu atkreipti dėmesį, kad dažniausias pirkėjų lūkestis, jog kosmetika visiškai išspręs odos problemas, nėra tikroviškas. Kosmetika nėra tokia veiksminga, kad panaikintų raukšles ar visiškai išgydytų spuogelius, bet ji pakankamai gera, kad pagelbėtų pagerinti būklę ir išvaizdą. Tereikia pasirinkti tinkamus ingredientus ir atsižvelgti į naudojamas koncentracijas. Taip pat nesitikėkite greitų rezultatų, nes matomiems pokyčiams reikalingas laikas.
Šaltiniai:
(1) jcadonline.com/acne-antiaging-june-2018/
(2) jcadonline.com/oct-2018-photodamage/
(3) mdpi.com/2079-9284/11/5/168
(4) jcadonline.com/oct-2018-photodamage/
(5) mdpi.com/2079-9284/11/5/168
2024-12-22 at 16:29